千针万线草（Stellariayunnanensis）来自于石竹科，繁缕属，别名麦参、筋骨草，云南繁缕。
多年生草本，根簇生，粗壮。二歧聚伞花序，疏散无毛。花瓣5，白色，2深裂几达基部，裂片狭线形；雄蕊10。花期7-8月，果期9-10月。
产云南（曲靖、昆明、大理、洱源、宾川、丽江、中甸、德钦）、四川（木里、乡城）。生于海拔-米的丛林或林缘岩石间。模式标本采自云南（宾川、大理）。
根供药用，有补气健脾、养肝活血之功效。
开头文中的千针万线草是在昆明呈贡哆哆村遇见的，在山里面遇到好几个村名带着小锄头和小筐挖他，便问了问村民在挖什么？
他们说叫千针万线草，看他的根盘根错节，就像针线一样，一开始以为是地方名字，后面发现是学名。不过是个云南地方植物，使用在云南地区比较多。
村民说挖这个来炖排骨，吃了会感觉身体特别舒服，是个非常好的东西，熬得久一点汤浓一些，就像米汤一样。
千针万线草的文献研究较少，他的补益作用在滇南本草中被提到，同时又在云南本地被利用，菜市场偶尔也有卖。那我们一起来看一看滇南本草中可以开发利用，我们却不熟悉的植物吧。
滇南本草云南地处我国边陲，地形地貌复杂多样，气候带垂直分布，分别有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南湿带、中温带和高原气候等7种气候类型。
享有“植物王国”“动物王国”“香料王国”“花卉之乡”“药物宝库”和“生物资源基因库”等众多美称，形成了与中原相异的独特的地理环境和自然气候条件。
兰茂常年生活的滇南地区，地理位置相对于中原较偏僻，交通不便，丛山峻岭，但却具有独特的气候和丰茂的物产。
兰茂所著《滇南本草》中载入了许多具有延年益寿、延衰驻颜功效的药物以及相关的养生理论。
补益肝肾，延缓衰老中医传统理论认为肾藏精、主生长发育与生殖，为先天之本。肝藏血，肾藏精，精血同源，相互化生。随着年龄的增长，肝肾功能下降，渐致精血不足，肝肾亏虚。
依据中医理论，调补肝肾的方法可以达到充肾精、补肝血，增强生命活力，延缓衰老，在养生保健方面发挥着非常关键而重要的作用。
仙茅治老人小便失禁，服之可达补肾，兴阳道，暖腰膝之功;鸡肾参，味甘、微辛，性温。治虚损劳伤气血，凡肝肾虚弱者，用之最良。
白牛膝，治妇人肝肾虚损，任督二脉亏伤，不能孕育，以及白带淋沥等症。白龙参生山中，有藤，藤上有叶，叶下有小*花，根大而肥白，其形如参味甘，采取服之，延年益寿。
青霞草，味酸、辛，采取熬膏服之，祛病延年。
黑食子，味甘、酸。滇南甚多。食之使元气不散，多睡，能调心肾交接。久服令人目清延年。
千针万线草，气味甘、平。主治补肝、健脾、养肾、生血和血、退五热、降火、止耳鸣、心神不宁。能升能降，妇女服用最良。
紫背双叶草，气味甘、辛、苦，性寒、平。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿。
金线鱼，滇中有名。润五脏，养六腑。滋阴调元，暖肾添精，久服轻身延年。肾为先天，主藏精，主骨生髓。
通过补益肝肾，补虚添精生髓，以强壮骨骼，化生精髓，从而补充肾精，肾精充足则肾精化肾气，精化血，使人体维持充盛的精血，从而增强生命活力，达到延缓衰老的养生目的。
补肾填精，乌发固齿肾主藏精，主骨生髓，其华在发，齿为骨之余，开窍于耳。中医理论将骨、髓、发、齿、耳的状况作为判断人体生长发育与健康长寿的重要标志，因而通过药物补肾就可以达到添精补髓、乌须黑发、壮骨、健齿的目的。
旱莲草具有固齿、乌须之功。
地龙松，即天冬草也。入炼和丸，每日一丸，能调和五脏，清润六腑，令人耳目清明，面似童颜色，乌须黑发，而达延年益寿。
龙吟草生山中向阳处，断梗有丝，大叶*子，根大白色。采根服之，固齿，乌须黑发，延年益寿。
三叶还阳草，形似车前草，二苗，上有细黑子，根肥白而大。性走十二经络，专补肾，乌须黑发，延年益寿。
盘地藤性走阳道，亦行任督二脉，通十二经络。久服生津养肺，润五脏而清六腑，乌须黑发，延年益寿。
以上具有补肾填精，乌发固齿功效的药物，均以中医藏象学的理论为依据，通过经络的联系作用，将脏腑与人体五官九窍、四肢百骸等所有部分都联系起来，最终达到养生保健的目的。
强调人体的整体性与系统性，体现了中医的“整体观念”精髓所在，这也正是中医理念在兰茂先生著作中的完美再现。
补益气血，美容养颜中医认为气血是构成人体和维持人体最基本的物质。而中医历来强调血对女性的重要性，而气血同源互化。
肝藏血，“女子以肝为先天”，“血为女子先天”，以血为本，女性的经、带、胎、产以及冲任二脉的气血充盛、经脉调和，均以气血的滋养为基础。所以补益气血是养生中必不可少的重要方法，尤其对于女性来说。
天门冬入汤药煎服，可补肺，润皮毛，悦颜色。
羊肚参具有养血补肝，强筋骨，舒经活络等功效。久服可生血养血，延年益寿。
土人参补虚损劳疾，妇女服用可达补血之效。
山葡萄可清火益气，消渴，悦颜色。
波罗蜜久服能乌须黑发，延年固齿。若女子服用，不仅能生血和血，还能百病不生。
美是以健康为基础，人体气血充足，各个脏腑组织器官才得以完成正常的生理功能。尤其针于女性的容易失血伤精，耗伤气血的生理特点。
较多选择具有补益气血和归入肝经的药物对其进行调护，才能达到养生和保健目的，以维持或重现女性白皙润泽的肤色，光滑无斑疹且富于弹性的肤质，乌黑亮泽而茂密的毛发，优美而灵活自如的形体，从而使女性充分展现其健美之态。
健脾除湿，轻身健体轻身，即身体轻盈、灵活自如的状态。脾胃功能强健则水谷精微充盛，气血化源充足，体内津液代谢正常，无水湿痰饮滞留之患。
体现为气血充盛，骨骼坚固，筋膜坚韧，肌肤濡润而富有弹性，肢体活动自如，是人体健康、充满生命活力的外在表象。
云南本地时鲜果蔬的藕、莲子、梨、苹果等以食为补，通过调养脾胃，以利于体内水液代谢功能的正常发挥，使患者体内多余痰湿得以尽快消除，行健脾化痰，运化水湿之功效。
独叶一枝花可主治一切诸虚百损，服之者能延年轻身。
石莲花主治五脏邪气，久服轻身和颜色。
人参主补五脏，安神定魄，止惊除邪，明目，开心益智，久服轻身延年。
血参，根肥似人形。产滇中性燥，产辽东性寒。采根，用糯米蒸透，红润色。久服益志不忘，轻身耐老。
鹿竹，药名*精，又名兔竹，根如嫩生姜色，俗呼生姜。洗净九蒸九晒，服之甘美。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年。能辟谷、补虚、添精，服之效矣。
地缨子，亦名土细辛。形似蒲公英，根细如丝，久服明目，轻身延年。
赤小枣小而赤色，有刺。久服轻身延年，解一切百*。
康枣久服令人开胃健脾，轻身延年。
养心安神，形神共养中医在养生防病过程中极为重视精神心理因素的调摄和心智成长，即“形神一体观”。
莲子具有开胃健脾，养心安神之效。
苦远志养心血，镇惊宁心，定惊悸。
百合花具有养心生血，安神、宁心、定志之功。
白云参明目养心，引血归元而安神。
兰花参，味甘、微苦，性平。入心、脾二经，甘入脾、苦入心。心生血、脾统血，心脾血虚，神不敛志。服此药能脾健而统血，故治疗心神散乱者最效。
*参，滇中昭通山中最多。治以安神定魄，开心益智。久服可轻身延寿。
双尾参，久服可消痰镇惊，安神定魄。
结尾千针万线草的介绍就到这里啦，他也叫麦参，云南还有许多叫“参”的植物，很多东西当地人知道怎么用，但文献中还没有更多的研究记载，期待遇到更多的村民，听见更多他们对于植物的认识，来记录开发他们。
除了千针万线草，上面滇南本草提到的很多植物，都还没遇见过，希望能够都遇见，把植物志上的学名弄上去，更准确的确定这些草药的基源，及查阅较多的研究和记载来确定他们的安全有效性。
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医家讲求“辨证施治”，人人“证”皆不同。本