玉米须是我们在吃玉米的时候，选择丢弃的一个部分。但是，玉米须在中医是一味中药，对人的身体健康有好处。现在很多的人会患高血糖或是糖尿病，出现血糖升高的现象。网传每天喝玉米须煮水就能够降血糖，这是真的吗？今天就跟大家来说说。
玉米须是一味中药，经常用玉米须泡水，有很好的利尿消肿，清肝利胆的功效。对于治疗糖尿病也有一定民间药书的记载，治糖尿病，玉蜀黍须一两，煎服。但是，并没有确定的研究以及数据表明，喝玉米须煮水，可以帮助降血糖。因而，不能单纯靠玉米须水来降血糖。
不过相对于，一些碳酸饮料，以及一些奶茶、果茶等，玉米须水是很好的，对身体健康有好处。日常饮用，有助于排尿，可以帮助消除水肿现象，有这样的症状的人，不妨在日常多喝。糖尿病以及高血糖患者，日常也可以多喝点，不会影响到血糖，但并不降血糖。
要注意的是，糖尿病患者要少吃玉米。玉米虽说是粗粮，但是它的糖分含量是比较高的，糖尿病患者吃玉米，不利于血糖的控制，可能会导致血糖升高，不利于糖尿病病情控制，这点要重视起来。
降血糖，从来不是单纯靠一种食物，或是一种药材就能轻松解决，往往是要积极接受治疗，在配合在健康的饮食和生活习惯，才能帮助更好的降低血糖，或是稳定血糖水平。
在初次出现血糖高的情况下，积极进行饮食和生活方式的调节，必要时再进行药物治疗。
在很多的时候，我们的身体胰岛素分泌出现异常，就会导致血糖升高。这个时候，还吃很多高糖以及油腻的食物，血糖会越升越高，不利于血糖控制，加重了糖尿病患者的病情。
控制血糖，要注意自己每天总热量的摄入，控制好主食的摄入，以及合理的分配每种食物的热量。还要注意营养的均衡，主食在4~8两，搭配一些优质蛋白吃，比方鸡蛋、奶制品、豆类等，还有尽可能的吃一些肉类，满足身体营养需求。
糖尿病患者，要注意多摄入一些膳食纤维，也就是日常多吃点粗粮，对血糖控制有好处。高粱、荞麦、豆类、绿色蔬菜、瓜果等，这些食物都含有丰富的膳食纤维，不仅能够辅助降低血糖，还有很好的通便的效果，糖尿病患者在日常不妨多吃一点，对身体健康有好处。
为了控制好血糖，患者在日常的饮食中，一定要多加注意。血糖升高一次就会损伤血管，一直升高，就会导致并发症出现。另外，患者在日常的饮食中，酒精还是少碰为妙，如果是一定要喝酒，白酒不要喝，红酒啤酒类可以适量少饮，避免空腹喝酒。在服用药物降血糖的时候，饮酒很容易出现低血糖现象，如果不注意可能会出现晕厥现象，威胁患者生命，因此酒还是少碰为妙。