摘要： 谈及人的生养年龄，人们首先想到的往往是女性的年龄。根据过往很多研究得出的结论，女性的生养能力通常在35岁以后开始下滑。那么，男人的生养能力是否也有类似的年龄局限性呢？法国科学家最近发表的一项研究结果表明，男人的生养能力也有一个开始下滑的年龄
登山是一种负重运动，膝关节承受了整个身体的重量，特别是在登上一级台阶关节还未伸直的情况下，又继续登另一级台阶，膝关节一直处于半屈状态，这会对关节造成较大的负担。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动。对年老体弱者，也不可一味强调登山的保健效果。登山时间要避开气温较低的早晨和傍晚，速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应气温的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。
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