开塞露只能救急，治根不治本，想要彻底解决便秘问题，还是得寻找到便秘的根源，从源头入手，对症调理。
从中医的角度看，便秘可分为热秘、气秘、冷秘、虚秘四种类型。
01热秘
主要由肠胃积热、素体阳盛引起，表现为大便干结粗硬、小便赤短、口干口臭、身热等。
因此，热秘型患者在饮食上要尤为注意，少食辛辣刺激之物。治疗上以清热润下为主，可服用麻子仁丸，适合火麻仁、芍药、杏仁、大黄、厚朴等中药。
02气秘
气秘型患者通常除排便困难外，还伴有嗳气频作、肋腹胀痛、食欲下降等症。
主要与肺气、胃气、脾气不同类型气机正常运行受阻，难以推动大肠运动有关，即气机郁滞、腑气不通。
治疗上，要坚持行气导滞、疏肝理气的原则，推荐六磨汤治疗，也可选择何首乌、合玉竹、生地黄作为基础方。
03冷秘
如果经常食用生冷冰寒之物，就容易导致阴寒积滞。患者在便秘时常伴有肚痛、呕吐的症状，在治疗上就要坚持温里散寒、通便止痛的原则，可以服用温脾汤。
04虚秘
虚秘型患者又可由气虚、血虚、阴虚、阳虚引起，要注意辩证。
气虚秘排出的粪便不干硬，便后感疲乏，并有肢倦懒言、舌淡苔白的症状，在治疗上需补气健脾，可服用黄芪汤。
血虚秘可以明显感觉到人面色淡白、口唇色淡，这种类型的便秘会让大肠缺乏滋润，因此需要养血润肠，可服用润肠丸。
阴虚秘大便会呈羊屎状，并有腰膝酸软、心烦少眠的症状，需要滋阴通便，可服用增液汤，药材有玄参、麦冬、生地黄。
阳虚秘顾名思义，是因身体阳气不足引起，身体四肢时常感觉寒冷，在治疗上就需要补足阳气，以温阳通便为主，适合服用剂川煎。
便秘的治疗切勿操之过急，需要给予一定时间缓慢调理，在用药治疗的同时，也要改善不良生活习惯，并养成规律饮食、规律运动的习惯，特别是每周坚持慢跑、瑜伽、游泳、打羽毛球等运动，能增强身体素质，对治疗便秘也有一定好处。
版权说明
本文系原创稿，版权归胡世云主任中医药科普团队所有，如需转载，请与本团队联系。部分图片来源于网络，侵权即删。编辑排版：大思。
觉得文章不错？点击让更多人看到！