别名：五色梅、臭花、臭金凤、臭花草、五色花、五代同堂。
植物名：马缨丹。
生长环境：本品为有刺小灌木。生于村庄附近、村中空地、公路旁或栽培作篱笆等。
分布：广东以中部地区，尤其以广州附近、海南海口较多，原产美洲热带地区。
入药部分：根。
采集期：全年采根、叶。
自采地点：市郊外荒地。
性寒；味辛麻，微酸；
功效
清热解毒；散阏止血。主疮疡肿毒；乳痈；跌打损伤；开放性骨折；外伤出血；蛇伤
如意草是中药材，别名白三百棒、红三百棒、弧茎堇菜。为堇菜科堇菜属多年生草本植物，高达35cm。
性味辛麻、微酸、性寒，有清热解毒、散阏止血的功能，主疮疡肿毒、乳痈、跌打损伤、开放性骨折、外伤出血、蛇伤等，汤服或捣敷。
如意草，属多年生宿根草花。头状花序，花呈半球形，深红色。花期在3至6月。叶纤细如鼠须菖蒲。丛生，四季常青，适合栽植于微型盆钵中。
如意草的繁殖以分株为主。在春秋季节将植株从盆中倒出，轻抖根部泥土，露出根茎时，即可用手轻轻掰开，以四五支蘖苗为一束，带着根须，另植它盆，半月后可正常养护。
如意草是什么
如意草
白三百棒、红三百棒
为堇菜科植物如意草的全草。
秋季采收，洗净，晒干。
多年生草本，高达35cm。根茎横走，粗约2mm，褐色，密生多数纤维状根，向上发出多条地上茎或匍匐枝，地上茎通常数条丛生。淡绿色，节间较长；匍匐枝蔓生，节上生不定根。基生叶三角状心形或卵状心形，先端急尖，稀渐尖，基部通常心形，边缘有疏锯齿，长1.5-3cm，宽2-5.5cm，具长柄；茎生叶与基生叶片相似，叶柄较短；托叶披针形，长5-10cm，全缘或具极稀疏的细齿和缘毛。花淡紫色或白色，单生于叶腋，具长梗，花梗中部以上有2枚线形小苞片；花萼卵状披针形，基部附属物极短呈半圆形；花瓣较短，有明显的暗紫色条纹，基部具长约2mm的短距。子房无毛，花柱呈棍棒状，柱头2裂，两侧裂片肥厚，向上直立，中央部分隆起呈鸡冠关。蒴果长圆形，长6-8mm，粗约3mm，无毛，先端尖。花、果期较长。
生于溪谷潮湿地、沼泽地、灌丛林缘。
分布于台湾、广东、云南等地。
性状鉴别多皱缩成团。根茎上有细根，基生叶多，具长柄，茎生叶有托叶，托叶小披针形。叶片湿润展平后，宽心形或近新月形，边缘有波状花基生或茎生叶腋生，淡棕紫色。蒴果较小椭贺形，长8mm。气微，味微苦。
内服：煎汤，9-15g；鲜品15-30g。外用：适量，捣敷。
如意草的功效与作用
甘、苦，寒。
入肝、肾二经。
清热，消炎，清肝明目。主治肝炎，痢疾，肠炎，风湿骨痛，肺热咳嗽，牙痛，急性结膜炎。
最养心的夏季作息
1、早起晨练养阳养心
晨练促进阳气升发，但切记不要起床后立刻锻炼。适量饮用一杯白开水，再进行短时地晨练，运动不要太剧烈。
2、午时养心宜小睡
午时是指11时～13时，这个时候心经当令，是养心的关键时刻，最好的做法是小睡片刻。午睡能够改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳。
有资料显示，午睡还可大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。即使睡不着，闭目养神对身心也是很有好处的。
3、下午喝杯养心茶
夏季炎热，与心血管病关系密切的钾元素，以及其他人体微量元素易随汗液流失，夏季常喝茶既可消暑又能补钾。