小王是个小白，刚入职的时候，工作还算顺利，可是工作的节奏和工作竞争的双重压力，让小王患上了失眠的毛病，一开始服用安眠药还能起到作用，可是随着时间的推移，他的病情越来越重，一停下来就会辗转反侧，一直到三四点才能入睡。她知道，服用安眠药并不能治愈失眠，那吃些什么才能彻底治愈呢？如何治疗失眠？
小王这种病，可能是因为长期失眠，不能用安眠药，反而会让人产生依赖感，一旦停药，失眠的症状就会再次出现。另外，长期使用药物会引起身体的抗药性，从而导致药物的用量不断增加，这并不能缓解失眠的问题。
如何治疗失眠？答案很简单，既然西医不管用，那就用中医吧。可以口服解郁丸，这是因为失眠与肝有关，需要注意疏肝理气。解郁丸是用十味中药浓缩而成，用于治疗焦虑失眠、郁闷不顺、胸闷心悸、疏肝理气、养血柔肝，对肝有很好的调理作用。
如何治疗失眠？除了服药之外，还要注意减压，压力也是导致失眠的主要因素，适当的释放压力可以防止失眠。除了日常的户外活动和交流之外，旅游、陪朋友逛街、陪朋友玩个游戏都是不错的选择，只要将自己的精神压力保持在一个合适的范围内，就不会出现失眠的情况。
如何治疗失眠？不要给自己施加过多的压力，对自己的要求也要适度放宽，这样可以更好地把精力放在工作和学习上。要保持良好的生物钟，要做到早睡早起，不要熬夜，这样才能让人们尽快地从失眠中走出来。