大家好，我是魏玥医生。最近好多朋友问自己动不动就出汗，这是为什么？那今天我就跟大家聊一下这方面的问题。多汗它最常见的原因是什么？有什么有效的食疗的小办法呢？
魏医生先讲一个门诊的案例，这个医案是一个12岁的小男孩，他的妈妈带他过来找医生。这个小男孩这段时间晚上突然出汗特别多、特别的厉害，用毛巾湿了一条又一条，换了很多次都还是很多汗。但是他除了出汗，没其他不舒服的情况，胃口还可以，大小便也正常，舌淡红苔薄白也是正常的。综合辨证之后，我还是考虑这和脾气虚有一定的关系。就开了一个*参、茯苓、白术、炙甘草（四君子汤），又加上了浮小麦、煅龙骨等几个药给他开了六天，六天他的出汗症状慢慢就好了。
晚上出汗，中医考虑的诊断是盗汗。但是有很多人就认为盗汗它就是阴虚，把盗汗和阴虚画上了等号，其实这是很错误的一个观点。盗汗不常是阴虚，而且真正因为阴虚导致的盗汗在临床上很少见。那阴虚有什么症状？五心烦热、手脚心热，整个人比较容易烦躁，舌红少苔，脉细数等。这种典型的阴虚是比较少见的，阴虚导致的盗汗就更是少见了。
我想说的是，每一个人都是不一样的，不能把阴虚和盗汗画上一个等号。这个晚上出汗的盗汗也好、白天出汗的自汗也好，最常见的原因就是气虚。因为气它有一个收摄的功能，能够把我们的这些汗液收住，不让它往外流。其实出现自汗和盗汗最多的情况，都是手术后或用了抗生素以后，人体气虚得比较厉害，有些人甚至会出现阳气虚，所以就导致出汗特别多。气的收摄功能就会下降，它不能收住汗，汗就会往外流了。
气虚的人常常有少气懒言、胃口不好、精神疲倦、动一下都感觉很累，上一下楼梯都觉得喘，特别容易犯困等症状。这种气虚导致的多汗，魏医生就推荐给大家一个小小的食疗方，用两个药就行了，就是*参+浮小麦，拿来煲水喝。
如果是五岁以下的小孩子，我还是建议家长还是带上小孩子找一下中医来辨证论治，根据小孩子的具体的情况开药。五岁以上的小孩子就可以用刚刚讲的方法，包括成人有多汗并伴随气虚症状的时候，也可以用*参跟浮小麦，加三碗水，煲成一碗喝。具有很好的补气、止汗的作用。
我是魏玥医生，有脾胃相关问题可以在评论区留言告诉我！#脾胃#