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TUhjnbcbe - 2023/12/20 22:49:00
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清蒸梅汁黑耳鳗:中药材黑耳鳗又称作“鳗鲡鱼”;也有地区称作:黑鳗鱼;鳗鱼;鳗鯬;鳗鯠;鯬鯠;风鳗;青鳝;蛇鱼;白鳝;白鳗;中药鳗鲡鱼为鳗鲡科动物鳗鲡的全体,,捕后除去内脏,洗净,鲜用或晒干。黑耳鳗的功效与作用:健脾补肺;益肾固冲;祛风除湿;解*杀虫!

水煮鲜蔬:菌菇吸饱了浓郁的汤汁肉质鲜嫩多汁,加在里面的丝瓜是事先炒好的,汤底可以放一点火锅调料在里面,出锅前一定要撒上一点花椒,这样的味道才最好,重口味就是佐料要舍得。一口下去,温暖在口中引爆。

老鹅汤:鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。

咸菜猪肚汤:咸菜是用本地特有的卷心芥菜腌制的。潮汕咸菜色泽金*晶莹,口感酸甜酥脆,香醇爽口,具有促进消化的作用。用来煮猪肚是一道传统的特色菜。咸菜除了可以去除猪肚的异味,还能起到提鲜的作用。在潮汕新鲜的本地猪肚认为是健脾补胃的有益食材。

鱼香茄子煲:它的美味可以说让人欲罢不能,色泽油亮,香糯软棉的茄子非常入味,简直是米饭杀手,光是闻着诱人的香气,都能吃下一碗米饭,舀上一勺混入米饭中,不吃上两碗决不罢休,真的是美味还有营养!

什锦西兰花:西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花梗剥皮后一样好吃,不必浪费。搭配上几种营养丰富的配菜,营养均衡,经常食用身体建康。

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