在日常的生活中，你是否常常感到身体畏寒畏冷、一年四季手脚都是冰凉的，还伴有腰膝酸冷的现象，但身体时不时还会出现上火的现象，比如口干舌燥、牙龈肿痛、五心烦热等等这些问题，那为什么会出现这些问题是呢？
在中医上讲，这些问题都是因为肝肾亏虚导致体内的阴阳失调所造成的，中医上讲肝藏血、肾藏精、气血同源、阴阳调和，而阴阳则是要相互制约的，要时刻保持平衡状态，阳气就像天上的太阳一般，温暖着我们的身体各个部位，如果阳气不足的话，对于一些外邪的侵入就不能够去抵御，身体就会出现畏寒畏冷、手脚冰凉、腰膝酸冷等等，阴虚则代表着体内的津液不足，津液是人体所有液体的总称，阴虚的人缺水，就像干涸的大地一般，通常会表现为五心烦热、皮肤干燥、口干舌燥、牙龈肿痛等一些病理现象，而想要阴阳平衡，就要先补肝肾。
今天就给大家介绍一个可阴阳双补，肝肾同调的方子，只有四味中药，分别是肉苁蓉、巴戟天、枸杞子和菊花
首先我们先来看看这肉苁蓉，它是一味甘温的药，善入肾经，在《本经》里边记载它善补五劳七伤，可养五脏，强阴，益精气，其温和的性质温而不热，补而不峻、既可补阳，又可补阴。
巴戟天也是一味甘温的药材，入肝、肾经，在中药材里是一味温补肾阳的良药，其温和的性质在补肾阳、益精血的同时又润而不燥，同时还可以起到散风湿、祛风寒的作用。
这枸杞子就是我们常说的枸杞，在中药材里是一味滋补阴阳的良药，同时还可以起到补肝肾、益精血、明目止渴的作用，在《本草正》中记载枸杞其纯重的味道，故能补阴，阴中有阳，故能补气，滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。
而在最后又加入了菊花用来泻肝火，菊花则是一味苦寒的药，入肺、肝两经，是一味清肝火的良药，可以起到清热解*的作用，对于一些因肝经有热或肝阳上亢所致的感冒风热、泪目昏花、头痛眩晕的人群可以起到很好的改善。
最后我们来做一个简单的总结，这四味药搭配在一起可以起到调肝肾、清肝火，补阴阳的作用，是一个精简的好方，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。