《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》:
“喉咙有痰”就吃它，对肺好，止咳嗽，健脾胃猪肺，这个看似不起眼的食物，却有着惊人的营养价值，在小时候听奶奶说：“吃猪肺能清肺，对咳嗽有好处”，那么，猪肺到底对我们的身体有哪些好处呢？接下来，让我们一起来了解一下吧！
首先，猪肺含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是铁元素的含量特别高，可以帮助我们补充气血，增强体力，同时，猪肺还有润肺止渴、滋阴润燥的作用，可以有效地缓解喉咙有痰、咳嗽等症状。
其次，猪肺还具有健脾开胃的功效，脾胃虚弱、胃口不佳的朋友们可以适量地食用猪肺，能够有效地改善食欲不振的情况，同时，猪肺还能帮助我们消化其他食物，促进营养物质的吸收，此外，猪肺还是一个“清洁工”，可以帮助我们清除体内的垃圾和*素，保持肺部的清洁。
最后，猪肺的价格也比较便宜，而且做法多种多样，下面就给大家分享猪肺的两种做法，好吃又简单，一起来看看吧！
一、推荐食谱：小炒猪肺
1.准备一个猪肺清洗干净，放在案板上，把猪肺从中间切开，切好后冷水下锅，中小火慢慢煮开，再用筷子在猪肺上面不停的搓出几个小孔，煮开后，用勺子撇去浮沫，撇净后继续煮五分钟左右。
2.五分钟后，用漏勺把猪肺捞出放入清水中，洗掉表面的浮沫和血水，洗净后再次冷水下锅，加入一块生姜，几片大葱，一点料酒去腥，两颗八角、两块桂皮、两片香叶，盖上盖子，煮15分钟左右。
.大蒜拍碎切成末、生姜去皮片、小米椒切成圈、红线椒切成圈、芹菜切成小段，全部切好后装入碗中。
4.猪肺煮好后，捞出稍微放凉后，改刀切成薄片，锅内倒入适量油，油热后倒入猪肺，大火快速翻炒，把猪肺中的水分炒干，再加入少许料酒去腥，再加入姜蒜、小米辣，继续翻炒。
5.锅内炒出香味后，然后加入适量生抽、食盐、鸡精、蚝油调味，继续翻炒，把调料翻炒均匀，然后加入红线椒、一勺辣椒面、芹菜和少许清水，翻炒均匀后，焖煮两分钟左右即可出锅装盘。
6.一道美味的小炒猪肺就做好了，喜欢的快点试试吧！
二、推荐食谱：爆炒猪肝
1.把猪肺清洗干净，放在案板上，切成块，切好后冷水下锅，倒入少许料酒去腥，然后大火煮开。
2.锅内煮开后，把猪肺捞出，再用清水冲洗干净，洗净后放在案板上，改刀切成小块，大蒜切成块、生姜切成细丝、芹菜切成段、干辣椒剪成小段，全部切好后装入碗中。
.锅内倒入适量油，油热后姜蒜、干辣椒，炒出香味后，倒入猪肺，快速翻炒，把猪肺中的水分炒干，再加入一勺豆瓣酱，炒出酱香味，然后倒入适量清水，加入一勺盐、生抽，用勺子搅拌一下，然后盖上锅盖焖煮三分钟。
4.三分钟后，倒入芹菜段和少许味精，再次翻炒均匀，就可以出锅了，一道好吃又简单的爆炒猪肝就做好了，喜欢的快点试试吧！
喜欢我的文章，一定要点赞支持一下，记得转发给更多的朋友知道，非常感谢。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
点击这里购买~~~~
AYB全册百病食疗家庭营养健康百科全书小店￥99打开百度APP立即扫码购买购买