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TUhjnbcbe - 2023/8/26 19:02:00
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*芪是一种特别多见的中药材,含有非常丰富的氨基酸、叶酸、皂苷、蛋白质、糖类、核*素、胆碱,以及铁、磷、钙、锌、硒等多种微量元素,对人体健康有着较强的保健作用。

所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢服用一些*芪,比如会用*芪泡水饮用,希望能够起到养生保健以及辅助治疗一些慢性疾病的作用。

但是,在服用*芪的时候有,一些注意事项一定要牢记,否则,不但起不到任何保健效果,还可能会对健康造成较大影响。

那么,服用*芪有哪些注意事项?

一、控制好服用量

*芪当中所含有的各类营养元素,既可以提升免疫功能,还有着滋补气血、保护肝脏以及消肿减肥等多种功效。

但值得注意的是,不管是哪一类人群,在服用*芪的时候都要控制好服用分量,*芪性质较为燥热。

一旦服用量超标,易引起上火。

更要值得注意的是,不同人群在服用*芪时,量的选择也不相同。

1.对于健康成年人群来说,在服用*芪的时候,每天保持在5克即可。

2.对于出现气血两虚的人群来说,每天服用*芪的量保持在10~15克左右即可。尤其是对于体质偏弱的人群来讲,如果服用量过多,很有可能会出现虚不受补的情况。

3.如果患有贫血疾病,如缺铁性心脏病,那么每天食用*芪的量可以保持在20~30克左右,早晚各用一次,但不可以长期服用。

二、注意服用方法

*芪的服用方法比较多,比如有人喜欢煲汤,有人喜欢用来泡水。对于健康人群来讲,可以直接用*芪泡水代茶饮,最好不要搭配鸡肉煲汤。

否则,极有可能会引起内火旺盛现象。而对于体质偏弱、气血不足的人群来说,可以用*芪搭配上大枣炖鸡汤服用,有着滋补气血、提升免疫力的功效。

而对于出现一些胃肠道问题的人群来说,可以用*芪搭配山药煲汤,也可以在煮粥的时候少量放几片*芪,能够起到滋补脾胃的功效。

三、注意观察不良反应

不管是哪一类人群,在服用*芪之后一定要注意观察不良反应。*芪属于一种中药材,含有大量的药理成分,这些药理成分进入人体之后,需要在肝脏以及肾脏当中代谢。

对于肝功能降低人群来说,极有可能会加重肝脏负担,从而出现一些不适感,那么就要立即停止服用*芪。

对于出现肾阳虚的人群来说,一旦服用*芪不当,就会使得肾脏负担加重,很容易引起排尿异常等不适,那么也应停止服用。

四、注意禁忌人群

并不是所有人群都适合服用*芪,除了肾阳虚人群以外,如果属于偏热体质,比如在日常中经常出现内火旺盛现象,那么也不要服用*芪,否则会使上火症状严重。

另外,对于发烧、感冒、出现炎症、容易过敏人群来说,也不要服用*芪。

总而言之,在服用*芪的时候,以上4点一定要牢记。除此以外,如果出现了咳嗽、哮喘等一系列肺热现象的时候,也不要服用*芪,否则会使得肺热症状加重,甚至会引起一些其他的问题。

对于孕妇、经期、女性以及未成年人群来说,尽量不要服用*芪。如有必要服用,需在医生指导下酌情服用,避免*芪当中的药理成分对身体造成不必要的负担。

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