现代人的生活越来越好，快节奏的生活状态，对健康的危害也越来越多。进几十年更是出现了许多，原来未有的疾病。都说“病从口入”，很多疾病都是因为饮食不健康或者食物不卫生引起的。所以现代的饮食安全问题也得到了重视。
说来，人们为了预防疾病，也是推出了许多的产品，其中保健品尤为凸出。但保健品的种类也有很多，各种各样的功能都有。人们时常为此很是疑惑，自己需要吃保健品吗？该怎么挑选适合自己的保健品？
保健品的种类虽然很多，但归结来说都是预防疾病，保健身体的，可以做为补药食用。保健品很多采用的是中药原料，药性五*，但见效较慢。所以短期食用效果不佳，想要达到改善体质，延长寿命的作用，还是要长期坚持食用的。
随着保健品的发展前景越来越好，很多不法分子也盯上了它，夸大它的功能或者是盗版部分的保健品进行敛财。大家对保健品的选择一定要慎重，要选择合格、适合自己的。不然不仅不能够改善身体健康，还可能导致疾病的产生，真是劳民伤财！
说了这么多的保健品的介绍，小编下面就给大家来说一说，在市面中琳琅满目的保健品中，如何挑选适合的保健品？你需不需要吃保健品？
我们以力挺素为例，带你理性选择保健品。
首先，保健品必须要是合格产品，通过国家安全认证的。大家可以看看你购买的保健食品包装上有没有一个天蓝色图案的，图标下方注有保健食品的小字，如果有，就是国家安全认证的安心食品。再者，就是大家可以根据自身的情况，选择相对应的保健作用的产品，包装盒上会有备注成分，功能等，或者咨询专业的医生都是可以的。
力挺素，广药集团白云山出品，大公司，品质有保障。
其次，产品原料的选择，最好是世界范围内选最好的，其次国内选最好的。采用国际领先技术提纯工艺，可以保持营养素的活性。
力挺素含有玛卡、牡蛎肽、鹿鞭黑莓、*精、蛹虫草、葛根、枸杞子、沙棘、山药、甘草、茯苓、薏苡仁、人参、莱菔子、蒲公英，共计16款中草药材，采用先进的技术加工而成。
最后看产品配方必须是根据中国人的体质、肤质、饮食结构等研发设计的。因为东西方饮食习惯差异导致一些国外品牌品不一定适合中国人使用。
力挺素是中国的药企采用国际先进加工技术，专门为中国人量身定制的产品，完全不用担心它的副作用，它通过安全、健康的方式由内而外调理，改善人体机能，打通人体微循环，是一款补肾佳品。