金银花对于我们来说，并不陌生，是我们日常生活中常看到的一种中药食材，大多数人会用来泡水喝。我们之所以称它为“金银花”，是因为它初开的时候是白色，在盛开的时候是*色。金银花的学名叫“忍冬”，忍冬是一种具有悠久历史的常用中药，花期4-6月，如今正值4月份的清明时节，也就是金银花即将盛开的大好春光。
金银花作为药食两用的食材，它的养生作用和功效有很多，很神奇。今天，我就来详细的介绍一下它，金银花就在你身边，你却不知道它竟是个宝。
金银花的功效和作用
1、清热解*止痢
金银花这种中药材，味甘性寒，具有清热解*的功效，其消散痈肿的能力很强，在临床上常用于治疗各种热*痈疮。
当出现痢疾疾病，也可以用金银花煎煮成一些汤药来喝，解除*素，清热凉血的效果非常不错。金银花是寒凉性的中药材，能够达到解除身体*素以及清热效果，出现内痈外痈问题，就可以用金银花治疗。另外还可以清热解暑，治疗外感暑热症。
2、抗菌抗病*
金银花的功效与作用之一就是可以抗菌抗病*。金银花当中含有非常多的绿原酸，这种成分可以抑菌消炎以及抗病*，所以金银花是可以抗菌抗病*，还可以抑制流感病*，能够避免身体被细菌侵害。对预防各种病*或者是细菌性疾病有一定的帮助。
3、缓解喉咙肿痛
缓解喉咙肿痛也是金银花常见的功效与作用之一，金银花当中含有大量的皂苷、肌醇、挥发油以及*酮等成分，这些成分都有助于缓解喉咙肿痛的症状，还可以预防上呼吸道感染。平时的时候多用金银花来泡水喝，可以起到败火的作用，预防喉咙肿痛的现象发生。
4、疏散风热、利湿
金银花性寒，药性和缓且安全无*，其芳香疏透，既能清热解*，又可疏散风热，可以用于夏季防暑和治疗外感风热证以及流行性感冒。金银花还有除湿的功效，在临床上常用于治疗风湿痹痛，关节红肿热痛等疾病，在治疗这些疾病的时候，通常都是采取内服加外用的方式，以便达到最佳的治疗效果。
5、降低血脂
金银花里面含有的一些有效成分，能够减少肠道对胆固醇的吸收，让血液里面的胆固醇含量降低，把金银花冲泡一些水来喝，还能够让血液里面的脂肪以及有害物质被及时的清除干净，让血液流动速度变得更快，预防心肌梗塞出现。
6、提高免疫力
用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
金银花泡水喝的禁忌
1.不可过量：使用金银花泡水的时候注意适量，如果泡水的时候加了大量金银花，那么可能会引起胃肠道反应，患者会出现恶心呕吐的症状。
2.经期禁止服用：金银花性味寒凉，在经期的时候喝这种茶会导致月经疼痛，也会影响到月经的周期。
3.脾胃虚寒者慎用：脾胃虚寒的患者一定要慎喝金银花，不然的话会加重症状，而且也会导致身体体质变弱。
4、对于高血压，心脏病等疾病患者来说，在饮茶的时候也要经过医生同意。
5、金银花茶的功效虽多，但是在喝的时候，最好不要服用滋补性的中草药，会影响效果。
6、喝的时候尽量在热的时候喝，可以发挥金银花的药效及营养价值，如果趁凉喝，会引起腹泻。
7、用它泡茶的时候，最好是在夏季高温的时候。在其他季节，就起不到生津止渴，解*清热的作用了。
现在人们的生活水平提高了，养生意识随之也越来越强，尤其是这次新型肺炎给了很多人警醒，就是平时会用一些具有保健功效的中药材来泡水喝或者是煮粥煲汤，以此来提高自身的免疫力。金银花的药用价值确实很高，而且也具有很好的保健效果，对人体健康有很大的好处，你现在对它有一个清晰的认识了吗？