大家好，我是李医生！
之前李医生给大家讲过很多可以祛痰湿的方子，比如说二陈汤、六君子汤、参苓白术散等等，但是这些药多是以中药汤剂为主的，因此就有些喝不了中药的朋友来问我有没有不喝药的办法，因此，今天我给大家分享一个泡脚可以祛痰湿的方子，大家可以了解一下。
不过，我们先来了解一下痰湿是什么？痰湿指的就是身体里的水液停滞不化，从而导致痰和湿凝聚在一起,并且痰湿有黏滞、重浊等特点，另外当人体脏腑阴阳失调,气血津液运化失调,也很容易形成痰湿，那痰湿该怎么办呢？
这里李医生给大家介绍的方子是出自《千金要方》，名叫温胆汤，该方是由茯苓、法半夏、竹茹、陈皮、枳实和炙甘草六味中药组成的，下面我们来看它是如何祛体内的痰湿。
法半夏、陈皮，这两味中药是化痰的搭档，法半夏可以化痰降气、陈皮则可以理气化痰，虽然化痰力量不如半夏，但陈皮可以理气，当气机运行起来，痰也就不容易黏在某个地方，另外陈皮也可以助法半夏增强化痰之效。
枳实，味辛、酸，性温,入脾、胃、大肠经,可以破气消积、化痰散痞，对于顽固的痰湿，不仅能把痰湿给破开，还能降气，并且枳实与半夏合用，可以增强降痰的能力。
茯苓则用来健脾渗湿的，健脾从而解决生痰之源，渗湿，则助半夏燥湿、化痰。
竹茹性格寒凉，可以清热化痰，同时它还可以利胆、和胃对胆胃不和、偏于痰热之症比较适宜。
甘草则是本方中的和事佬，负责调和诸药，并且还能补脾胃。
总而言之，整个方子体现了祛湿化痰、温阳行气的治疗理念，如果你总是感觉嗓子不舒服，不停想咳嗽，而且咳出的痰通常还是粘稠的*痰，并且还伴有口干、口苦、尿频、大便溏稀、失眠多梦，舌头伸出来一看舌红、舌苔白腻，舌边有齿痕这种情况，那就很适合参考用温胆汤泡脚，健脾胃、祛痰湿
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