鱼腥草也称折耳根，归属于草药，具有清热解*和健胃消食功效，也能达到利尿除湿、消肿、止痢效果，用来治疗多种疾病，如脾胃积热、痔疮便血等。
现在医学认为，鱼腥草能抗病*和抗菌，又能利尿，增强抵抗力。但网上有说法称鱼腥草中含有一级致癌物，不仅伤害肾脏，而且诱发癌症，这真的如此吗，以后就不能吃鱼腥草了吗。
经常吃鱼腥草能带来哪些好处？
1、提供营养
鱼腥草中不仅含多种维生素，而且含矿物质以及微量元素，其中含有的某些成分能抑制病菌活性，减轻电离辐射带来的伤害，增强免疫力。
2、治疗疾病
鱼腥草归膀胱经和肺经，具有利尿通淋作用，同时也能达到消痈排脓和清热解*功效，缓解热淋或热痢、痰热喘咳等症状，也能改善皮肤痈疮，最好把鱼腥草跟其他中药配伍。鱼腥草跟桑白皮、*芩和贝母合理配伍，不仅仅能清肺热，而且也能止咳化痰。
鱼腥草跟芦根、冬瓜仁和桔梗配伍，除了能清热解*，又具有消肿排脓作用，用于治疗肺热咳嗽、吐出脓血和肺痈。鱼腥草跟车前子、木通和滑石合理配伍，能起到利尿通淋作用，减轻热淋和排尿疼痛。鱼腥草跟连翘、紫花地丁和金银花联合用，能改善皮肤热*和痈疮。
鱼腥草中是否含有一级致癌物？
有网络文章指出，鱼腥草中含马兜铃内酰胺，这是马兜铃酸所产生的*性代谢物。已明确，马兜铃酸归属于一致致癌物，对肾脏带来强烈的*性作用，同时也会致癌，其中的*性成分是马兜铃酸I和II。此类*性成分跟DNA相结合，损害身体中基因，促使部分基因突变，增加患癌风险。
不过虽然鱼腥草中含马兜铃内酰胺，但无法说明其中就含有马兜铃酸。此外，马兜铃内酰胺跟有致癌作用的马兜铃酸完全不一样，马兜铃酸属于化合物，鱼腥草中含有的马兜铃内酰胺虽然是马兜铃酸的代谢产物，但并不会致癌。有些机构对鱼腥草做过测试，1千克干鱼腥草中马兜铃内酰胺成分小于0.02克，更何况是新鲜的鱼腥草？
因此爱吃鱼腥草的人也可以接着吃，不必过于担忧。
鱼腥草是否会伤肾？
之所以网络上流传鱼腥草可*害肾脏，其根源还是马兜铃酸。不可否认，摄入太多马兜铃酸可损害肾小管上皮细胞，诱发肾病，但少量食用几乎无任何影响。马兜铃酸集中在马兜铃科植物中，然而鱼腥草属于三白草科植物，跟马兜铃酸无直接联系，所以吃鱼腥草并不会伤害肾脏。
温馨提示
经过以上了解，鱼腥草中不含有致癌物，也不会伤害肾脏和致癌，普通人能适量食用。但需了解禁忌人群，鱼腥草性寒，能起到清热解*功效，体质虚寒者，如脸色苍白、畏寒怕冷、手脚冰凉者不能食用，不然会加重体寒。#二月健康行动#