龙眼肉为无患子科植物常绿乔木龙眼的假种皮，其味甘，性温，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的功效。
一、 现代主要药理作用
1. 抗应激作用
桂圆肉的水煎液有保护机体遭遇低温、高温、缺氧的刺激的作用。
2. 抗焦虑
龙眼肉提取物具有明显的抗焦虑活性。
3. 免疫调节
龙眼多糖可能是龙眼免疫调节作用的物质基础。
4. 抗氧化、抗衰老作用
龙眼多糖及龙眼果皮乙醇提取物对自由基有很强的清除作用，显示很好的抗氧化作用，同时，其可以抑制体内的一种与机体的衰老有密切的关系的酶达到抗衰老的作用。
5. 调节睡眠
龙眼肉甲醇提取物能够增强睡眠频率和睡眠时间。
二、 应用
1. 思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘
龙眼肉能补心脾、益气血、安神。用于思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘，常配人参、当归、酸枣仁等同用。
2. 西医诊为神经衰弱属心血不足，心神不安者，冠心病、再生障碍性贫血等属心血亏虚者均可应用。
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三、 注意事项
1. 湿阻中满或有停饮、痰、火者忌服。
2. 孕妇体内多有内热，不宜食用温热食品，不宜食用龙眼肉。
3. 小儿脏腑功能偏弱，不宜食用偏热偏寒食品，龙眼肉不宜多食。
4. 龙眼肉含糖量高,糖尿病人不宜食用。
