前言
补益中药实用技巧
随着年龄的增长
人们的生理机能、抗病能力、
机体的自我调节能力都会下降
老年朋友们更要重视自身健康
积极主动做到“治未病”
而适当进补就是其中最重要的途径之一
——通过补益中药来进行相应进补
接下来小编为大家带来
年老年电大秋季课程
——《补益中药实用技巧》
让老年人对四季补益中药有直观了解
课程把补益中药与四季养生保健结合起来
为大家选择补益中药进补提供帮助
学习小贴士
带着问题看视频
才会学得更好哦~
本期提问
问题：夏季，人们在高温天气下会感到酷热、心烦，所以在这个季节里我们进行中药调理的原则是什么？
（答案下期公布）
上期答案
问题：被古人称之为“九大仙草之首”的石斛，我们该如何正确挑选它？
答案：鲜石斛，以肥满多汁、青绿色、嚼之发黏者为佳；干石斛，以色灰淡、多螺旋圈、有灰色细毛者为佳。
课程视频
第五讲夏季中药补益养生（上）
课程简介
随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视，中药滋补养生也成了一项很好的选择。研究证实，不少补益中药可以使人体免疫活细胞明显增多，从而提高人体的抗病能力，达到延年益寿、祛病强身的目的。
本课程选取适合老年人的补益中药材，由杭州方回春堂专家逐一介绍其功效、用法及注意事项，力求做到通俗、实用、科学，使老年朋友对四季补益中药有一个全面直观的了解，能为老年朋友选择补益中药提供具体的指导和帮助。
讲课老师
汤一鸣
方回春堂中医药学院院长助理
常红芳
方回春堂副主任医师，
从事中医临床30年，
擅长治疗糖尿病、高血压病、高脂血症
及高尿酸血症等
刘爱华
方回春堂主管中药师
从事中药行业10余年
擅长中药专业相关方面的知识
·往期回顾·
做个聪明的病人
①认识自己的身体
做个聪明的病人
②老年人为什么会多病
做个聪明的病人
③聪明就医的智慧（上）
做个聪明的病人
④聪明就医的智慧（下）
做个聪明的病人
⑤病人住院的智慧
补益中药实用技巧
①正确认识补益中药
补益中药实用技巧
②补益中药的分类
补益中药实用技巧
③春季中药补益养生（上）
补益中药实用技巧
④春季中药补益养生（下）
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