你们有没有那种时候？
周末在家闲来没事
就想吃点东西
不饿，但就是想吃
俗称：嘴巴有点寂寞
......
反正周哈哈的嘴巴从来都是寂寞的
每天、每时、每刻
嘴巴里都嚼着东西
最近更好
她发明了“中药零食解馋法”
说是吃一些有一定药性的“零食”
不仅可以解馋
还能对身体有好处
周哈哈，康康姐就想问一句
你这样苦口婆心的骗自己
有意思吗？
中药零食能随便瞎吃吗？
吃得不对不仅对身体没好处
还可能危害健康你知不知道
听康康姐慢慢跟你说吧
01
中药零食之龟苓膏
01
你以为：
多吃龟苓膏，清热解*，滋阴补肾，通便润肠，还能治疗痤疮，比吃果冻好多了！
02
实际上：
正是因为龟苓膏有清热排*的功效，所以它并不适合所有人当零食吃。胃寒和脾胃虚弱的人应该少吃或者不吃，另外，孕妇和经期女性也不宜多吃。
02
中药零食之阿胶枣
01
你以为：
阿胶枣最好吃了，当零食又解馋又补血，还能健脾呢！
02
实际上：
阿胶枣不易消化，肠胃功能不好的人不宜多吃。
03
中药零食之酸梅汤
01
你以为：
酸梅汤清热解腻，吃大餐的时候喝最棒！平时当饮料喝也很解渴啊！
02
实际上：
酸梅汤中含有的乌梅富含有机酸，胃溃疡或胃酸分泌过多的人都最好不要喝，另外，孕妇也不适合喝酸梅汤哦。
04
中药零食之桂圆干
01
你以为：
桂圆最滋补了，比吃普通的蜜饯好一百倍！
02
实际上：
咳嗽有痰的人不宜多吃桂圆干哦。
05
中药零食之润喉糖
01
你以为：
现在的润喉糖做得太可口了，吃起来喉咙里凉凉的，没事含两颗，润喉要甜嘴啊。
02
实际上：
润喉糖通常都会对胃有一定的刺激性，当你的喉咙觉得清凉的时候，胃其实为你承担了一切。爱护你的胃，少吃润喉糖。
06
中药零食之健胃消食片
01
你以为：
酸酸的真好吃，开胃又消食。
02
实际上：
真的有人会把健胃消食片当零食吃吗？跟前面那些相比，人家好歹也是药啊！是药就不能随便吃，要遵医嘱。
长期大量吃健胃消食片对胃有伤害，尤其是一些胃酸过多的人、儿童、孕妇、年老体弱的人群，更是应该在医生的指导下服用。
好了，周哈哈
以后还大口吃中药零食不？
嘴巴寂寞就啃点水果多好
“中药零食用来养生加解馋”的想法
还是放弃吧
你的身体是不会实现这个愿望滴！
最后
康康姐还是强调一句
如果你吃的“零食”有中药材成分
就最好还是悠着点
咨询一下专业的医生药师
再根据自己的身体状态
来选择是否可以吃吧
中药材也是药
是药在吃的时候
就要遵守康康姐的“三字真言”
来！全体康粉大声喊起来！
遵！医！嘱！
-END-
编辑
晴晴
排版
黎美丽
漫画
孙小碗
