失眠多梦多醒赠您两种中药,一次调养,改善 [复制链接]

失眠多梦多醒？赠您两种中药，一次调养，改善您的失眠

你好，我是刘博士。如今睡眠不足，是一种非常令人头疼的问题，许多人到了夜里，即使再怎么想，也会辗转反侧，一直到凌晨2点钟，再也无法入睡；有的人早上起的很早，到了夜里就会醒过来，这让他的精神状态变差，精神也变的很差，这对他的人生造成了很大的阻碍。这是么？

实际上，在中医的观点里，大部分都是由心、肾两虚所引起。怎么会有这种说法？由于心脏是火焰之源，在身体的上方；肾脏是属于水属性的，在身体的下半身。两种能量在身体里互相压制着。心之火往下，则是肾之水，而肾之水则往上而行，以控制心火。而肾阴亏虚，则肾水不能向上，而没有了肾气的控制，就会变得更加的强大。

久而久之，我们的心就会变得烦躁，变得焦急，到了夜里不但难以入眠，而且很可能会在睡觉的时候做噩梦。肾脏的水主要集中在身体的底部，所以这种人的双腿会出现浮肿和双腿的感觉。这可如何是好？

刘大夫今日与您共享两种中草药：桂皮和黄连。一种是降心之用，一种是用来滋养肾脏的。现在我们来对这两种药物进行分析。

首先是肉桂，我们都非常了解它，它被许多人用来做汤和炖肉。而且，它是一种大辛大热的药材，可以起到补气、化气入体的功效。可以将上方的热量导入肾脏，达到水火相融，达到平衡。

其次是黄连，它的苦味很重，可以进入心脏。能够平复上火的火气。而且，还能驱散身体中的毒素。可用于治疗由心火旺盛引起的失眠、烦躁等。

总之，这两种药材中，桂皮是用来温肾，让肾脏不再寒冷，而黄连则是用来平复心神的。水火相生，相辅相成。治疗因心肾不交而导致的失眠多梦，夜间易醒等。

好了，今天的课程就到这里，你有没有学习到？大家有任何疑问，都可以在下方的留言。请多加留意我，学习更多的保健常识。