“红酒软化血管”这个概念之前热传于中老年养生人群，喝酒是中国的一种传统文化，喝酒还能养生，既可以满足小酌的欲望，真是一举两得，很多中老年朋友把喝红酒当作日常养生。
前段时间有媒体报道，一个50多岁的张先生，说他最近总是感觉到头晕。起初，他以为这是最近睡眠不足的缘故，所以也就没有把这事放在心上。不知不觉，一周过去了，先生发现即便不熬夜了，头晕的症状还是没有好转。他感觉身体可能出问题了，医院就诊。医生询问了他的情况后，就给他开了一些检查。检查结果出来后，提示腔隙性脑梗死。
回家以后，张先生就去查阅了一些资料，只见有一些专家提到：腔隙性脑梗死是因为血管老化的缘故，只需要“软化血管”就可以了。之后，张先生听一些养生朋友说喝红酒能够软化血管，于是他就照做了。喝了半年的红酒以后，医院复查了。检查结果出来后，依旧提示腔隙性脑梗死，而且和之前相比，梗死的面积并没有缩小。张先生得知这一情况后，他很是疑惑。
在研究中发现，红酒中含有一种叫做”单宁“的元素，这种物质具有软化血管，防止动脉斑块形成的功效。但是需要注意的是，红酒作为一种饮品，必须先通过消化道的消化，才能吸收入血。在消化道中，无论是何种蛋白质，都需要最终转化为氨基酸才能被人体吸收，因此，单宁很难在人体发挥其软化血管的功效。
另外根据世界卫生组织的建议，成年男性每天摄入的酒精量应该控制在18.75ml以内，最高不超过56.25ml。但是，如果喝12度的红酒喝ml，其摄入的酒精量也远远超过了56.25ml了。喝红酒喝多了，依然会加速血管的老化，因此靠喝红酒软化血管没有效果也就不足为怪了。所以，认为红酒可以软化血管的观点是错误的，可信度较低。
说到软化血管和保护心脑血管我们不得不提有“沙漠人参”美誉的肉苁蓉，肉苁蓉称为中华九大仙草之一，有悠久的历史，众多医术古籍都有记载。
在《神农本草经》将其列为上品，说肉苁蓉，“味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人症瘕，久服轻身”。《本草汇言》中也说到：“肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血。此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”
这些并非过誉之词，而是古代医学家的经验总结，肉苁蓉的补益功效从中可见一斑！
从上世纪90年代，中药学家们一直致力于肉苁蓉的现代药理研究。我国天然药物学家屠鹏飞教授，同时也是北达苁蓉的首席科学家，和他的研究组对肉苁蓉药材进行了大量的调查、考证，我国肉苁蓉属植物有四个品种：荒漠肉苁蓉、盐生肉苁蓉、管花肉苁蓉和沙生肉苁蓉。其中，生长在新疆的管花肉苁蓉与传统入药的荒漠肉苁蓉有极相似的化学成分和药理作用，有些有效成分的含量还高于荒漠肉苁蓉。因此，管花肉苁蓉已被正式载入年版《中华人民共和国药典》。研究者也对肉苁蓉的化学成分和药理作用进行研究，结果发现肉苁蓉所含的苯肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管，增加心，脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
肉苁蓉食用方法很多，可以日常泡水茶饮，满足日常滋补茶饮养生的年轻上班族，尤其是经常加班熬夜养肝护肝的佳选；肉苁蓉还能泡酒喝，就是中国的一种文化，每天一杯，补阳气，强肾健体，肉苁蓉酒虽好，可不要贪杯；肉苁蓉还能煲汤熬粥，对于那些美食养生人士，是不是增添了食材……
