补骨脂注射液说明书 https://m.39.net/pf/a_4344811.html史料记载，唐代民间的膳食中就已出现了以茯苓为原料的茯苓酥、茯苓饼。
现代营养学家对慈禧太后的养颜益寿药方进行分析研究，发现其常用的补益中药共64种，而使用率最高的一味中药就是茯苓，占78%。其次是白术，第三是当归。
可见，茯苓的医疗保健价值早为人们所知。
茯苓，亦名伏灵、伏菟、松腴，是一种菌类中药，为多孔菌科茯苓的干燥菌核，主要寄生在松科植物赤松或马尾松的根上。
茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之保健养生功效。
现代医学研究，茯苓能增强机体免疫力功能。另外，茯苓多糖，有明显的抗肿瘤及保护肝脏的养生功效。
长期上夜班、长期井下作业的人员及不经常接受阳光照射的老幼病残者，容易发生精神抑郁，出现倦怠、乏力、头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。
中医认为，这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。
茯苓泡水喝可以利尿，如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。
茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效的保健身体健康。
身体出现水湿停滞以及小便不利的情况，无论是属于湿热症状还有寒湿症状，都可以服用茯苓，同时还能够快速促进身体健康。
张仲景在《伤寒论》这本书里写了很多的治病思路，其中有一个重要的思想就是祛水湿，说明那时候张仲景已经清楚地意识到水湿对人体的危害了。
他所列的方子里就有一个祛湿方，叫五苓散。五苓散的功效是利水渗湿，温阳化气；主治水湿内停、痰饮等病症。
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