中草药枸杞子 [复制链接]

枸杞子是人们最熟悉的补肾食材，能缓解肝肾不足，提高肾功能，并能缓解男性的肾虚阳痿。但枸杞子的吃法有很多，如果随意食用，它的补肾效果并不好，最好要掌握它正确的补肾吃法，这样才能让枸杞子发挥最好的补肾作用。

枸杞子怎么吃可以补肾

枸杞子直接放在嘴里嚼时就能补肾，这样能让人体尽快把枸杞子中含有的枸杞多糖吸收和利用，而且能吸收丰富的蛋白多糖，它们能补益肾气，提高肾功能，缓解肾虚。枸杞子煲汤喝也能补肾，再用它煲汤的时候可以搭配一些人参、鹿茸等补肾的中药材，这样会让它的补肾效果更加出色。

枸杞怎么吃补肾效果好

1、枸杞炖羊肉

枸杞和羊肉一起炖着吃，补肾效果特别好，在做的时候需要准备克羊肉，洗净以后把它切成块状，直接用沸水焯烫，再放到汤锅中，加入准备好的枸杞和适量葱姜以及清水一起炖的，羊肉软烂，取出以后吃羊肉喝汤，每周食用两次，补肾效果特别好。

2、枸杞鹿茸排骨汤

枸杞与鹿茸和排骨搭配在一起煲汤喝能补肾强腰，缓解肾虚阳痿，提高肾功能，在做的时候需要准备十克枸杞和十克鹿茸以及克排骨，把排骨剁成段状，以后用沸水焯烫，然后与枸杞，鹿茸一起放到汤锅中，加足量清水，加热煮开再用小火煮两小时，煲好以后加食用盐调味，调匀以后就能出锅食用。

3、枸杞羊腰粥

想让枸杞发挥最好的补肾效果，还可以把它与羊腰搭配在一起煮粥喝，瑶瑶在煮粥以前要处理干净，用沸水焯烫，再把它切成小丁，大米和枸杞分别用清水淘洗干净，与切好的羊腰一起入锅，加清水煮开，再用小火煲两小时，煲好以后的粥中可以加食用盐和胡椒粉调味，调好以后就能直接吃。

枸杞子(《神农本草经》)

为茄科植物宁夏枸杞和枸杞的成熟果实。甘，平。具有补肾润肺、养肝明目功能。枸杞子可抑制癌细胞DNA合成，干扰细胞分裂，使癌细胞增殖能力下降；还可改变癌细胞线粒体结构，导致细胞氧化产生能量减少，影响癌细胞DNA复制与蛋白质的合成。枸杞子水提物能显著提高网状内皮系统的吞噬作用，增强巨噬细胞的活性；使体止期的巨噬细胞转变为抗肿瘤的巨噬细胞。此外，本品还有降血脂、降血糖、降血压、促进肝细胞再生、兴奋子宫等作用

内服：煎汤，12~15g;或熬膏、浸酒、入丸散临床常用治骨癌、食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌等癌瘤中属肝肾不足、精血亏损者

1.骨癌

枸杞子、菟丝子、覆盆子、黑豆、补骨脂、骨碎补生薏苡仁、鸡血藤各50g,紫河车、鹿角胶各25g,*芪、当归各25g。水煎服，每日1剂。[肿瘤防治研究，,(1)]

2.食管癌

枸杞子、白英各18g,石见穿15g,瓜蒌、海浮石各12g,苦参、紫草各6g,丹参、刺猬皮、急性子、麦冬、天花粉、*药子、炒陈皮、旱莲草、远志各9g,薤白4.5g,炒灵脂3g。海浮石先煎半小时，其余后下。口服，每日1剂，煎2次分服。(《抗肿瘤中药的治癌效验》

3.胃癌

枸杞子、女贞子、菟丝子各15g,太子参、生*芪、鸡血藤各30g,白术、茯苓各10g。水煎服，每日1剂。服6周为1个疗程。(《抗肿瘤中药的治癌效验》

4.肠癌

枸杞子、*精、鸡血藤、槐花、败酱草、马齿苋、仙鹤草、白英各15g,*芪30g。水煎服。(《抗肿瘤中药的治癌效验》)

↓《民方推荐》5.肝癌

枸杞子、白毛藤、惚木、仙鹤草、*芪各30g,刺五加15g,三七粉3g。除三七粉外，余药水煎后，用药汤分次冲服三七粉。每日1剂，早、中、晚各服1次。(《抗肿瘤中药的治癌效验》)

6.胰腺癌

枸杞子、红藤、龙葵、平地木、夏枯草、蒲公英石见穿各30g,丹参15g,八月札、炮穿山甲、干蟾皮、香附各12g,郁金、川楝子、广木香各9g。水煎服，每日1剂。(医院方)

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