这两种药材和大枣一起,非常适合女性补血 [复制链接]

虽然至今还是单身，但是为了以后做准备，今天特意查了一下医书，女性应该怎么补血，还真查到一种女性用来补血的汤，是用两种中药配合大枣鸡肉一起做的鸡汤，今天分享给大家。

第一种就是当归，当归也叫秦归、云归、西当归，属于多年生草本植物，主产甘肃东南部，具有很高的药用价值，主要的作用为补血补气，所以女性用的比较多，而且在岷县的产量比较大，所以价钱也很便宜，而且当归性温，能活血补血，经常被女性用做于泡茶使用。

第二种是*芪，*芪相比于当归知名度应该高一些，因为*芪除了补气之外，还有一定的养颜作用，所以有很多女性都会经常用*芪泡水喝，*芪最大的作用就是补气了，而且还能增强免疫力，和当归一起煲汤，对于女性来说不仅能补气补血，还能增强免疫力，使体质变强一些，以减轻女性的痛苦。

然后就是大枣了，大枣就不用多说了吧，相比没有人不知道的，而且就算我不说，也经常有人用红枣，但是需要注意的是大枣有很多品种，其中新疆和田的比较不错。

用这三种和鸡肉一起煲汤，也是非常简单的，将鸡肉切块，洗干净，放入锅中煮到半熟的时候就可以将*芪当归大枣一起放入锅中了，但是放入之前，可以先用温水泡一下他们。

将以上配方分享给大家，希望能帮助到大家，大家有什么问题也可以问我，最后点个赞呗，谢谢了。