眼瞅着，这梅雨季候就到了。这几天南京不断歇地打雷起风下雨，让我独一的活动——漫步，也不得不拆除了，只可窝在家里吃。
还好家里有不少好吃的水果蔬菜，随意吃，管够。但是你们懂得吗？在咱们丢弃的厨余废物里，有不少宝物啊，乃至比咱们吃掉的都要有效。此日我就随意不经意很寻常地跟众人聊聊冬瓜皮和冬瓜子吧，让你们懂得在这夏季盛暑又湿润的日子里，它们是何等的有效。
冬瓜浑身都是宝。冬瓜肉味甘、性寒，能够清热解暑利尿。夏季的时辰，饭后来一碗冬瓜海米汤，又鲜美，又舒爽。冬瓜瘦肉汤，也是极好的滋阴药膳。古时辰打铁的铁匠，大夏季的又没空调又没风扇，打铁时汗出如浆，非常耗费津液。他们便是靠喝冬瓜瘦肉汤来滋养的，避让中暑的同时，大补阴液。
《随息居饮食谱》中说到冬瓜：“若妊妇常食，泽胎儿*，令儿无病。”
冬瓜有解鱼*的成果，假使夏季吃了鱼肉涌现过敏或许吐逆的表象，能够急用冬瓜煮水喝来解*，功效很好。
老崔在夏季最爱好煮冬瓜海带汤，放凉了喝，滋味不要太好。便是内部没啥油星，差评。
那冬瓜皮呢？固然是顺手就会丢掉的废物啊。但是，冬瓜皮倒是有药用的中药，真实的中药，晒干后能够入药的那种啊。
看一下，是不是便是被你丢掉的东西？
冬瓜皮味甘、性凉，归脾和小肠经。有益尿消肿的成果。可用于调节水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等证。《江苏植药态》："治泻肚、足跗浮肿。”《山东中药》："利湿消暑。"
1、治水肿。《湖南药物志》：以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治体狡诈肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适当。煮烂，食豆服汤(《浙江药用植物志》)。
2、治暑热证。《四川中药志》：冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮；若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、藊豆花同等用。
因而假使暑热的天色须要出门劳做或许游戏，能够直接煮点儿冬瓜皮水放在随身杯里，比甚么饮料都好，解渴消暑，还能消除水肿，降心火，让你不必觉得那末心乱如麻。
咱们再来讲说冬瓜子。
冬瓜子便是藏在冬瓜瓤里的子，也叫冬瓜仁。
便是它！
个别是洗净后晒干，阴寒贮存。冬瓜子味甘，性寒。具备清肺化痰，消痈排脓的成果。生冬瓜子善于清肺化痰，消痈排脓。多用于肺热咳嗽，肺痈、肠痈初起。
支气管炎咳嗽、肺脓疡咳血：冬瓜子15克，加白糖适当，水煎服。逐日3次。
因而咱们在平日调节咳嗽有痰时，能够直接抓一小把冬瓜子放进汤药中（15克左右），助化痰止咳之力。假使是寒痰，那就放点儿生姜，以中庸一下冬瓜子的寒性。
我前次听刘力红教员讲冠状肺炎的调节，他说，当他到了武汉，深入到肺炎一线时发觉，不少病人干咳，并不是由于没有痰，反而是痰太干，集体附着在肺部，咳不出来。于是他立即就用了洪量润肺化痰的药物，比方冬瓜子。成效很快，病人就能够咳出痰了，讲解附着的黏痰曾经被化开，能够排出体外了，是稀奇好的事故。
果真，病人在不断地咳吐出肺部的痰积后，胸闷的病症大为改观，呼吸通畅了不少，病情日益好转。
看来冬瓜子的做用，在润肺化痰，以及痰热证中，功效极好。此外仁类的药物，大多都有往下走的性格，能够降逆。
《得配本草》说冬瓜子："入足厥阴经。"
因而冬瓜子也常被用来调节女子的白带题目，假使白带*臭，讲解肝经有热，湿热下注。此时能够直接用冬瓜子15-30克煮水喝，清热除湿利水。
总之，冬瓜集体都是宝，里里外外都有效。夏季本身整点儿解暑的药，连藿香浩气水都免了。行了不说了，我去买冬瓜了，而后让小明帮我抱回家。
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