最全最实用的中药煎熬方法amp饮食建 [复制链接]

煎药方法

煎熬中药以陶制砂锅为佳

（1）每天1帖，煎药前用水浸泡中药半小时（水不倒掉，浸泡后直接煎药），连续煎2次，一般煎药时间（大火煮沸改小火，水起沸为准算起）头汁30分钟，贰汁20分钟；煎出药汁混匀，分2~3次服用。（2）加水量：头次超过药面1寸，第二次略少；或根据实际药量每次煎出一小碗（毫升左右），小儿减半。（3）服药时间一般为饭后半小时以上（间隔6小时）；隔夜煎药，第二天烧开后服用，不宜用微波炉，没有条件至少用开水温烫。

温馨提示：煎糊了的中药不能服用

*如每帖药中有小纸包，印有先煎或后下或包煎字样，用法如下：-先煎药：先煎15~30分钟，再放入其他浸泡好的中药同煎（如生石膏、生牡蛎）-后下药：一般在药待煎好前3~5分钟放入（如砂仁）-包煎药：药放入纱布袋内扎紧，与其他药同煎（如车前子、枇杷叶、北秫米）-冲服药粉：服用药汁时，直接冲入同服即可（如羚羊角粉、三七粉、皂角粉）

*阿胶煎服法如果药方中有阿胶为固体块状，煎法：先把所有配到的阿胶敲碎，用*酒浸泡一夜（*酒盖没即可），然后蒸半小时，搅化成稠状，按药方的量，每次服中药时，舀一勺化到药液中同服。

另附一些其它情况中药煎服方法，并遵医嘱。○感冒药：煎药时间（水起沸为准算起）头汁15分钟，贰汁10分钟；每隔2~4小时服一次。○滋补药：煎药时间（水起沸为准算起）头汁45分钟，贰汁30分钟。○治咽喉药：小口如饮水般频繁服用。○补肝肾药：空腹服用。以上是常规情况，特殊情况则遵医嘱。

饮食建议

不吃冰、冷（低于体温）饮食，如生鱼片、冷饮等。

不吃或少吃水果。

不吃或少吃巧克力。

不喝牛奶及奶制品（包括酸奶、奶油蛋糕等），少吃油腻食品。

不吃或少吃难于消化的高蛋白食物：如蟹、*鳝、河蚌、海鲜、螺蛳、虾等。

不吃小龙虾、大龙虾、海参、鲍鱼等。

忌食灵性类：如*鼠狼、蛇（粉）、龟、鳖、牛蛙。

忌食发物类：如黑鱼、鸡肉。

一般情况下，饮食宜清淡、温和、易消化。

保证充足睡眠，最佳睡眠时间晚21：00~晨5:00。

服药后均宜尽力避免各种容易引起疾病的因素，如六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）等，且尤以断绝五*（怨、恨、恼、怒、烦）为要。

服药期间不宜劳累或暴饮暴食。