中医怎样治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/181006/6564022.html高血压病是危及国民健康的主要疾病之一,其发病率随着人口老龄化的不断发展呈逐年上升趋势。
食盐
过量的钠(盐)离子摄入是导致高血压的重要诱因,一般人体血液总量为mL,如果一个人吃太多的盐,血液内的盐分就会提高,为了平衡盐的比例,人体组织里的水分就会渗进血液。mL的血很可能会变成~mL,血液过多就会加重心脏负担,并增加对血管壁的冲击,从而慢慢导致高血压。英国卫生部科学家发现,每天食盐(氯化钠)摄入量降到6g以下,可以使患高血压的几率降低17%。为此,降低食品中的钠含量成为消费者和卫生健康部门共同