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你真的适合食醋吗 [复制链接]

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1.正在吃一些药物的人不要吃醋。

由于醋酸可以改变人体内部分环境的pH值,有些药品没法发挥作用。

磺胺类在酸性环境下容易在肾脏结晶,损害肾小管,服用这些药品时不要食醋。

当你在服用碳酸氢钠、轻质氧化镁、胃舒平等碱性药物时,不要食醋,由于醋酸能够中和碱性药物,使之无效。

应用庆大霉素、卡那霉素、氨苄青霉素、罗红霉素等抗生素时。

不要食醋,由于这些抗生素在酸性环境下效果会降低,影响功效。

2.吃中药‘补虚出汗’时不要吃醋。中医认为酸能够收敛。

复方银翘片等中药与之搭配时,醋会推动身体汗腺紧致毛孔,还会破坏中药里的碱等有效成分,进而影响出汗,减轻中药作用。

3.胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

由于醋不但会浸蚀肠胃黏膜,加剧溃烂的发展,并且醋自身含有丰富的有机酸,

能使消化系统代谢大量消化酶,进而提升胃液的消化功能,防止胃液增加,加剧溃烂。

4.对醋过敏的人和血压低的人不宜应用。由于醋会造成过敏、疹子、发痒、浮肿、哮喘等症状。

此外,一些不适合食醋的人也要谨慎饮食。针对身患低血压的病人而言,吃醋会造成血压下降,发生头疼、头昏、浑身无力等副作用。

5.老年人在骨折治疗和康复情况下应防止吃醋。

醋能变软骨骼和脱钙,破坏身体钙的稳定平衡,推动和加剧骨质疏松,使受伤的四肢无力、疼痛,减缓骨裂的痊愈。

6.无论你的胃肠多强,都不适合空腹喝醋,以防刺激太多胃液的分泌,损害胃壁。

在两餐之间,或是饭后一小时喝醋,对消化道刺激较小,顺带促进消化。

醋的限制

少量的食醋是没害的,可是任何人喝醋的量和弄翻醋坛子的人喝的量一样多,就太刺激胃了。

此外,市面上的苹果醋或其他醋饮料中常常添加大量的糖。

假如你喝醋而非温开水,茶等其他饮品,会增加许多附加的热量。

假如长期饮用,肥胖的概率会大大增加,不利于控制体重。

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