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荔枝吃多了会上火吃荔枝出现不适感,还可能 [复制链接]

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相信有不少朋友听说过“一个荔枝三把火”的说法。其实这句话是说荔枝吃多了容易上火出现不适。那么,这种说法科学吗?荔枝和荔枝病之间有什么联系吗?今天,就让亮健好药君带您了解真相。

一、什么是荔枝?

荔枝是无患子科、属常绿乔木,是水果类的植物。成熟荔枝果实的外皮有鳞片状突起,不同的品种果皮会具有不同的颜色,多见红色、青色和半青半红等。在我国广东、福建、广西等南方地区较多见。

二、荔枝真的会“上火”吗?

从中医的角度来看,荔枝味甘,性温,属于热性食物。作为中药时可止呃逆、腹泻,开胃益脾等。因其属热性食物,有些人吃了会出现流鼻血等“上火”症状,因此便流传开荔枝吃多了会上火的说法。

流鼻血在医学上是指鼻出血,常见有鼻部炎症、外伤、粉尘等外部刺激、凝血异常等多种原因引起。根据现在的条件来看,吃荔枝流鼻血可能是一种偶然现象。目前还没有大量准确的数据能证明吃荔枝直接引起流鼻血。

还有可能就是食物过敏和食物不耐受。荔枝中含有各种各样的成分,某些人可能会对其中的成分过敏,人体免疫系统识别到这种成分,进而产生一系列的症状。还有部分人缺乏某种消化酶,对荔枝中的果糖等成分不耐受,从而出现不适。

三、吃荔枝不能开车?

众所周知,荔枝的保鲜是一件难事,它容易在运输途中变味,这也是为什么北方比较少见新鲜的荔枝的原因之一。

在荔枝的储存和运输过程中,出现无氧呼吸,产生酒精和二氧化碳。不小心吃了没那么新鲜的荔枝就容易引起酒精测试仪的误报。因此大家吃了荔枝记得及时漱口,或者申请验血检查就可以了。

四,什么是荔枝病?

荔枝病是当人们空腹吃大量荔枝时,荔枝中的某些成分会被代谢并在体内转化为糖。人体是一个相对稳定的内部环境。为了维持平衡状态,短时间内摄入大量果糖,胰岛素会分泌过多,从而引起血糖下降,出现头昏、出汗、眼花和等低血糖症状。

五、吃荔枝引起低血糖怎么办?

一旦发生荔枝病,如果出现轻微的反应,例如头晕、疲劳、出汗等,则应立即喝糖水或高糖食物。如果出现抽搐、虚脱和医院进行治疗。

六、如何预防荔枝病?

不管是成年人还是儿童,一天吃五六个问题都不大。最好不要空腹吃,要选择新鲜的荔枝。此外,怀孕期间的女性、使用口服降糖药、有严重的肝肾疾病等人士还应尽可能少吃或不吃荔枝。如果发现每次吃荔枝后都会出现流鼻血等“上火”症状,那就应该少吃或不吃了。

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