天门冬是药用价值极高的一种中草药，也有一些爱养生之人为了保健身体，会专门服用天门冬。天门冬不仅可以与其它中草药组成中药方剂使用，也可以用来泡制成茶饮喝。天门冬主产我国华东、中南、河北、河南、陕西、山西等地区，大多数人其实并不清楚天门冬的功效作用。今天，我就来跟大家科普下天冬门的功效作用，希望本文能够帮助到大家，如果有疑问，可以留言评论。
天门冬的功效作用
养阴生津
天门冬具有养阴滋阴和生津止渴的功效，对于阴虚心烦所致的发烧发热、咳嗽咳喘以及口渴有显著的调理作用。另外，在由于心阴不足而出现心悸不安一类症状时，也可以通过饮用天门冬来改善。
润肺止咳
当存在有肺燥肺热病症时，患者也可以每天使用天门冬泡水饮用。因为天门冬可消除痰涩咳嗽和干咳咯血等不良症状，具有止咳平喘和润肺清心的作用，可以起到辅助治疗效果。
养胃健胃
天门冬含有一定量的黏液类物质，这类物质有助于促进胃液分泌，提高胃部抗炎消炎能力，可减少各种刺激性物质对胃黏膜造成的伤害。因此平时坚持喝天门冬既可以预防胃炎，也可以降低胃溃疡发生几率。
降压强心
天门冬的主要成分有天门冬素，天门冬素可以让心脏周围的血管发生扩张，让血压值有所下降，可预防和缓解心肌缺血、心肌无力以及心律不齐等症状。因此，建议高血压、高血脂和心脏病患者，可在发病期间饮天门冬茶，养生又健康。
润肠通便
天门冬对阴虚内热和肠燥引起的便秘有极为明显的治疗作用，饮用天门冬可以有效改善排便困难和消化不良等症，能促进肠道内毒素及代谢废物的排出。同时还可在一定程度上帮助减轻体重，达到减肥效果。
增强免疫能力
天门冬可有效提升人体免疫能力，因为天门冬含有丰富的营养物质，能促进体内抗体的生成，还可以快速的增强人体对于细胞的活性吞噬，可以预防各种不同的肌肤疾病，同时也可以有效的改善免疫性的疾病。
天门冬食疗
天门冬茶
天门冬能够煮茶喝，也就是泡水喝。方式也非常简单，将晾干的天门冬，用煮茶的方法泡它，随后立即喝就可以了。门冬茶是一种传统式中药茶方，具备滋阴润燥、润肺下火的功效作用。
天门冬粥
将天门冬煎水取汁，后入梗米熬粥，待粥快好时，添加老冰糖煮至粥熟就可以食用。
功效：天门冬粥具有清火润肺、益胃气、润肺止咳益胃的功效，尤其是有阳虚肺燥、咳嗽喉干、阳虚胃热、解渴口干舌燥、燥热便秘等症的人，可以食用。天门冬熬粥，不仅能够清热去火，还能够健脾养胃，缓解便秘，提高自身的免疫力。
