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熬上一锅绿豆汤，再冰镇一下，天热的时候大口大口的喝一碗，真的是特别的爽。
喝绿豆汤作为家家户户最平常的消暑方法，大家都十分喜爱。
然而，某地一位70岁的老人，却喝过一碗冰镇绿豆汤突发心肌梗死，辛亏及时送医，差点酿成大祸。
有专家表示，绿豆汤冰镇以后对脑血管等病人十分的不好，尤其在你感觉特别闷热，大汗淋淋时，会对心脏造成很
大的伤害，从而引发脑血栓，心肌梗塞等急症！
清热解毒、消暑降温…这些都是绿豆汤的功效。
绿豆汤虽然好，但是并不是谁都可以随随便便的乱喝的！
1，千万不要空腹喝
中医讲，绿豆性属凉寒，如果空腹饮用非常容易对脾胃造成伤害，体寒的人一般都有手脚冰凉，腰腿冷痛等症
状，而吃了属寒的绿豆必定会加重这些症状，严重的更会引发腹泻，气血停滞引起的关节酸痛，胃寒脾虚引起的
慢性胃病等消化疾病。
2，绿豆汤绝对不能天天喝
绿豆汤适当的喝是对身体非常有好处的，但绝对不能天天喝。
给大家点建议：成人一周喝2到3次，每次不要过量的喝一大盆，一碗即可。就像前面我讲的，如果您过量饮用绿
豆汤，可能会引起腹泻，胃寒等疾病。
女性更要注意，女性过量饮用绿豆汤会出现一些白带，痛经，腹胀等等妇科炎症。
2~3岁的儿童如果喝粥，可适当加绿豆，但是只有到了6~7岁的时候，才可像大人一样喝一碗。
3，千万不要和中药一起吃
家里的大人一般都知道，吃药的时候，不能喝绿豆汤，以免解药。
我国著名的《本草纲目》记载：绿豆气味甘寒，无毒，解一切药草，牛马，金石诸毒。
如果有肠胃薄弱，四肢乏力，胃寒，腰腿疼痛，腹泻等状况的人在服用中药时，必须禁食绿豆，否则，不仅会抵制
药物的作用，影响疗效，严重的会加重病情。
4，绿豆汤不宜冰镇
虽然冰镇绿豆汤喝起来很爽，但是绿豆汤不宜冰镇，否则影响脾胃，腹泻等。
特别是患有心血管疾病的人群，更加需要注意不能喝冰镇绿豆汤，防止引起心肌梗塞，脑血栓等急症。
避免本文开头那位老人出现的情况。
5，请勿用铁锅煮汤
煮绿豆汤的时候，最不宜的就是用铁锅，绿豆大部分的活性成分都在皮里，绿豆皮中的类黄酮如果和金属离子
作用后，会形成颜色较为深色的复合物，使我们煮出来的绿豆汤颜色很重，发黑，引用者会造成消化不良，肠胃慢
性病，煮绿豆汤最好用砂锅，不锈钢锅即可。
这四类人，不宜食用绿豆汤，特别是冰镇绿豆汤。
1.属体寒的人
四肢冰凉，腰腿疼痛，经常腹泻等，吃了绿豆会加重病情，更有甚者引发其他疾病。
2.老年人，儿童体虚者
老人，儿童消化功能较差，很难快速消化绿豆蛋白，比平常人更容易消化不良导致腹泻。
3.正在服药的人
绿豆解毒，解药，的功效源自于绿豆蛋白等成分与重金属，有机磷结合成沉淀物，这些解毒物质也会与药物产生反应，降低药效。
4.月经期间的女性
经期女性，身体本来就处于缺血的状态，体质正虚弱。再喝绿豆汤的话更加容伤害脾胃。
