新鲜肉苁蓉的食用方法 [复制链接]

干肉苁蓉较新鲜肉苁蓉更常见，干肉苁蓉可以泡水泡茶泡酒，那新鲜肉苁蓉怎么吃呢？在甘肃等地，当地人吃肉苁蓉其实已经是习惯了，常将新鲜的肉苁蓉用来炖羊肉、泡茶、炒菜，下面给大家分享几种新鲜肉苁蓉的吃法。

新鲜肉苁蓉的食用方法

1、含服

新鲜的肉苁蓉，平时可以直接切成片状放在嘴里慢慢含服，每次服用量不要过大，1到2片即可，而且放在嘴里以后要把它放在舌头的下方，这样最有利于人体对肉苁蓉中营养成分的吸收和利用。

2、泡茶

新鲜肉苁蓉当保健食材供人们食用时，可以直接用来泡水喝，干燥以后的肉苁蓉切成片状，放在茶杯中，冲入沸水浸泡五分钟左右，直接代茶饮用，也可以在冲泡肉苁蓉时搭配其他的花草茶，这样能让泡出的汤汁味道更加诱人。

3、煮面

平时煮面时，还可以用新鲜肉苁蓉来调汤，具体制作方法是，把锅中放入清水加热以后，放入几片肉苁蓉一起煮制，开锅以后再煮十几分钟，然后把肉苁蓉取出，再把面条放入锅中煮熟，再快要出锅时，加入自己喜欢的青菜和调味料就可以。

4、泡酒

用新鲜的肉苁蓉泡酒也是它的常见吃法之一，平时用肉苁蓉泡酒时可以单独浸泡，也可以把它与枸杞和黄芪等中药材搭配在一起泡制药酒，具体用量是一百克肉苁蓉配克高度白酒，黄芪和枸杞的数量可以适量加入，在这些中药材放入白酒以后，要把白酒密封保存，每天摇晃1到2次，10到15天以后，里面的药酒就能泡好，需要时直接取出饮用就可以。

5、煮粥

鲜苁蓉粥

主要原料：大芸30克，大米适量即可

做法：大米与大芸熬成粥后，将大芸挑出来

功效：固精壮阳，养血强筋，能够改善男性遗精，大便燥结等不适症状

苁蓉强身粥

配方：大芸、枸杞各十克，甘草五克即可

做法：水煎取汁，或者是将汤包直接放入锅内，再加入事先已经备好的羊肉，鸡肉等一起煮，等快到成熟时加入适量的食盐，味精，葱花等调味品进行调料，等到煮沸之后便可食用。

功效：可以起到温阳益精制作用，对于男性遗精，阳痿等有非常不错的改善作用。

6、炒菜

将新鲜的肉苁蓉切丝或切片，素炒或者同肉炒，加入糖、醋，和少许生抽调味，炒熟即可，也是美味佳肴。