老中医毕生精髓中药养生顺口溜,太实用 [复制链接]

我国历史文化悠久，是世界上的四大文明古国之一。

说到历史文化，不得不提我国的中医中药学。

在几千年前我们的天北就已经开始对中药进行研究，那时候的中药还被称之为“本草”。现在历史上还有很多知名的医学家，他们在中医学上的研究，以及撰写的中药医书，比如《本草纲目》，《神农本草经》等等给后人研究中药以及现如今的中医发展，留下了宝贵的经验。

随着社会经济的高速发展，人们身体出现不适，第一时间便会寻求医生的帮助，医院看医生，而且是采取西药的方式治疗和缓解病情。

与西药相比，中医中药不仅可以治疗疾病，还能起到强健体魄的效果。

我国中药材种类繁多，可以说上达千万种，很多养生人士也会从中药角度出发，通过了解中药的药性，来保养身体，免受疾病的困扰。

就比如说在炎热的夏季，很多人喜欢用菊花泡茶喝。夏季本身天气炎热，很容易出现上火的症状，如果经常喝菊花茶，不仅清热降火，还能辅助降血压。

当然除了菊花茶以外，金银花茶、茉莉花茶等等，深受人们的喜爱。

那么除此之外，你还知道中药在哪些方面有重要的养生效果呢？接下来就通过一组图鉴的形式，为大家分享老中医毕生精髓，看完后记得收藏。

老中医毕生精髓：中药养生“顺口溜”，太实用了，看完记得收藏

今天通过这种图片的方式为大家分享中药养生“顺口溜”，简单好记，非常实用。

当然你还知道哪些中药的养生效果呢？可以在下方评论区留言讨论。