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是先吃药还是先吃饭傻傻分不清时就看看 [复制链接]

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关于吃药时间一直是我们圈友纠结的一个问题,有很多人说“空腹吃药比较好”,是真的吗?到底是该饭前吃药?还是饭后吃药?吃对了怎么都好说,吃不对反倒伤身体!

想要吃的健康,可不是一件简单的事,很多时候,我们使用了不正确、不科学的饮食、服药顺序,这也会对健康造成不利。今天小编就给大家科普一下,生活中一些正确的食物进食顺序和药物服用顺序。

其实不同的药物,服药时间是有讲究的,用对了时间,病好的快,用错了时间,有可能一片药就能发挥半片药的功效。

先吃饭还是先吃药?一般来说,服用中药需饭前,西药一般在饭后服用,但是也不尽然,有的药物还要随餐服用。以吃饭为依据,将用药时机分为空腹、饭前、饭中、饭后,那么到底饭前多久,饭后多久呢?

饭前服用指药物在吃饭前30~60分钟口服;饭后时间指饭后30分钟左右;饭中服药指进餐少许后服药,服用之后可继续用餐。

还有就是我们身体的生理变化具有生物周期性,在生物钟的控制调节下,人体的基础代谢、体温变化、血糖含量、激素分泌等功能都具有节律性和峰谷值。机体的昼夜节律改变了药物在体内的药动学和药效学,致使药物的生物利用度、血药浓度、代谢和排泄等也有昼夜节律性变化。

空腹服用:泻药和补药

腹中没有食物即为空腹,具体来说,饭前1~2小时以前和饭后2~3小时都属于空腹。空腹服药最直接的好处是避免食物影响药效,利于药物被吸收和发挥作用。

饭前吃:胃动力药

饭前服用的药物,是指在饭前15~30分钟内服用,与空腹有所不同。某些胃肠道不良反应小、进食后服用会影响其吸收的药物、保护胃黏膜或者促胃肠动力药,建议饭前服。

饭后吃:大部分药物

饭后服通常是指饭后15~30分钟服药,并非饭后马上吃。大部分药物都可以在餐后服用,其目的一是为了减轻药物对胃肠道的刺激,二是因为有些药物在餐后服用能够更好地起效。以下几类药适合饭后吃。

1、刺激胃肠道的药

阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亚铁、苯妥英钠、金属卤化物(如碘化钾、氯化铵)、甲硝唑、多西环素等药物饭后服用,可以减轻对胃肠道的刺激,避免诱发消化道溃疡。

饭后吃效果更好的药

普萘洛尔(心得安)、螺内酯、氢氯噻嗪、呋喃妥因等药物也需要在饭后服用,因为食物可增加这些药物的生物利用度。

2、脂溶性的药物

脂溶性维生素和维生素B2随食物缓慢进入小肠,有利于吸收,其特殊的吸收机制要求饭后服用。此外,服用脂溶性维生素A、D、E、K时,饭不能油脂太少。

还有就是随餐服用:降糖药和抗真菌药:有的药物说明书里,写明要在“餐中”或“随餐”服用,指的是在吃饭的同时服用药物。餐中服用的主要目的是增强药效,充分发挥药物作用,也有部分是为了减少药物不良反应的发生,因为随食物同服或饭后即时服用,能大大减轻药物对胃肠道的刺激。

10个常见的服药错误

错误1:把“1日3次”当成“三餐前后”

错误2:躺着服药

错误3:干吞药片

错误4:将药片掰碎或以水溶解后服用

错误5:用饮料送服

错误6:对着瓶口喝糖浆

错误7:同时服多种药,发生相互作用

错误8:喝水过多

错误9:服药后马上运动

错误10:服药期间不注意饮食禁忌

温馨提醒您:在一般情况下,中药一般在饭前,西药因为对胃肠道危害大,要在饭后服用。具体情况还需要按医生嘱咐服用。

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